Uma secretária ergonómica para o seu escritório
De acordo com as advertências médicas, ficar muito tempo sentado na posição errada, como faz grande parte da população, pode conduzir a tensões e até a lesões cervicais e lombares. A melhor solução para o efeito é trabalhar sentado numa mesa ergonómica que reduz o risco de lesões posturais.
Se optar por um modelo de secretária com tampo fixo, esta deve ter uma altura mínima de 72 cm. Recomenda-se a escolha de um modelo de mesa dobrável, cuja altura possa ser ajustada entre 66-75 cm. Deve ter espaço suficiente para as pernas sob a secretária, logo, para referência, as dimensões consideradas ideais para uma mesa de escritório seriam de 70 cm de profundidade, 58 cm de largura e 65 cm de altura.